Книга в целом правильная, хотя местами мысли подаются несколько поверхностно (ну, это понятно: не всем читателям хочется разбираться в том, как работает человеческая голова), некоторые утверждения спорны, а некоторые - не универсальны относительно среды. К примеру, я с удивлением узнала, что, по определению г-на Мэтьюза, я люблю людей.

Ёлкин дрын... Я-то всю жизнь была уверена, что мне просто нет дела до чужих тараканов. Главное - чтоб моих тараканов не строили, в противном случае могу и совершенно беззлобно, просто в целях разъяснения (раз туго доходит слово "отвали") куснуть за самолюбие. А людей я не люблю, их вокруг меня слишком много, и естественный эгоизм большинства из них входит в противоречие с моим естественным эгоизмом, требующим уединения. В частности, переехав в другой дом, я в полной мере прочувствовала, что в прежнем у меня были идеальные соседи: об их существовании я только догадывалась, а нынешние назойливо лезут куда не просят.
Или вот:

Ой, да, особенно в России. Не делайте мне смешно. У нас очень мало таких работодателей, которые, видя искреннее старание и инициативу работника, будут его ценить, повышать, платить больше. 90 процентов начальников смотрят на это с позиции "так и надо" и норовят за те же бабки нагрузить еще немного сверху. И не дай бог хоть раз на это поддаться, потому что на самом деле это не проверка, на что ты способен, а тактика "нога в двери": дал на себя нагрузить столько - значит, можно и еще столько, и еще... А потом в один далеко не прекрасный момент понимаешь, что ты уже практически ЖИВЕШЬ на работе, а попытка хоть раз уйти вовремя или отпроситься по личным делам воспринимается как бунт на корабле.
И поскольку дальше г-н Мэтьюз пишет о важности релаксации, с чем я не могу не согласиться, скажу так: работать надо не халтуря (либо делай как следует, либо не делай вовсе), но брать на себя ровно столько, чтобы не перетруждаться. Иначе и самую прикольную работу можно возненавидеть. Выгорание - жуткая штука, никому не пожелаешь.
Но больше всего в этой книге меня, признаться, впечатлили вопросы типа

и прочие откровения благодарных читателей. ЧТО??? Алло, народ, а как еще-то? Главный итог жизни каждого подводит смерть. И как бы ты ни жил, в момент смерти ты остаешься один на один с собой. По-моему, это самый эпичный фэйл, какой только можно придумать - в тот самый момент обнаружить, что ты один на один не пойми с кем, и не пойми в каких ты с ним отношениях, и в сущности ты и не жил-то ни дня, потому что не знал или не хотел знать, кто ты, какой ты, что тебе самому нужно для счастья - зато каждый день переламывал себя через колено ради чего-то или кого-то, что/кого теперь в могилу с собой все равно не заберешь. Волосы же дыбом от такой картины, если представить!
Словом, мне непросто было осознать, что в мире дофига людей, идущих вот к этому самому прямой наводкой.
Хорошо, что есть такие книги, как эта, и есть возможность исправлять свои косяки (а ведь все в жизни поправимо, кроме смерти).
И вот еще напоследок небольшая история из жизни, очень в духе этой книги))
Начну с цитаты:

Тут я, честно сказать, скептически поморщилась, потому что бывает, что банан - это просто банан. То есть не ты считаешь начальника придурком, а он объективно такой и есть, как в нем что-то хорошее ни ищи. Уж я-то начальников перевидала много: и хороших, и разных. Как и у любого человека, у всех них были сильные и слабые стороны. Кроме одного.
Это был уникальный индивид. Дезорганизовать абсолютно все рабочие процессы, поставить всех на уши, высадить половину конторы на успокоительные и даже меня выковыривать из скорлупы за каких-то минут 40 - для этого нужен особый антиталант. Но я до сих пор, вспоминая этого перца, убеждена, что пользы мне от него в итоге было больше, чем от любого другого начальства. Знаете, почему? Потому что так и не найдя способа относиться к нему как-то иначе, я купила беговую дорожку, чтобы по вечерам спускать пар))) Вот не могу себе представить ничего, что могло бы с той же эффективностью мотивировать меня бегать каждый вечер минимум по часу! А так - убегаешься до полного пофигизма, кинешь промокшие шмотки в стиралку, примешь душ, завалишься на диван с кружкой зеленого чая - и практически нирвана. Про пользу для организма и говорить нечего.
Так что - да. Книжка правильная. Если вас в жизни многое парит, может быть, и стоит ее прочитать.

Очень хорошие советы, главное ,очень нужные.но, такие книги должны читать люди, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотят изменить свою жизнь.хотят, но с чего начать и что делать не знают.в этой то книге они смогут найти советы, простые, но действенные .